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王金拿着手里的玉简。
了解其中的内容后，也是些许惊讶和一抹惊喜。
小小的一个玉简，其中的内容也不多，就是一道传承。
玉简里记录了一道炼体的法门，以及炼体法门同时需要 的药浴，药物辅助。
这玉简来源已经不可考究了，只是其中的内容，却让王金感到欢喜。
这道炼体法门 ，很简单，就是通过药物辅助，锻炼身体，药物滋补五脏，让自己免受内伤。
药浴锻炼肉身，练就一身铜皮铁骨。
而锻炼办法，除了一套好像是广播体操一样的炼体动作，就是无数药材的药方了。
什么百年何首乌，百年藏红花，都是普通的了。
王金记下全部，已经然明白了其中关键，其实其中关键就是这外敷药浴和内服药物的制作办法。
外敷打熬体魄，内服温养五脏，这些才是关键。
只是那些�
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